要坚持良好的饮食习气：患者一定要按时吃饭，饮食要有规律，不能上一顿暴饮暴食，下一顿又饿好几天，这样会让患者身体的免疫系统遭到很大的影响，白癜风的病情变的愈加严重。多吃对黑色素再生有利的食物：白癜风患者要多吃对黑色素再生有利的食物，就是深颜色的和富含酪氨酸的食物，这些食物能刺激激素的分泌，进步的治疗效果，让白癜风的白斑能尽快的恢复。这些食物包括黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、花生、瘦肉、动物内脏、牛奶、蛋类等等，这些食物对白癜风的治疗有辅助作用。推荐阅读：老年白癜风患者留意哪些细节

　　晒太阳的时间要恰当：阳光中的紫外线对患者轻了是有协助的，但是紫外线过重就会是患者疾病加重，假如合理应用能够有效辅助白癜风的康复，但是假如日晒不合理则会形成白癜风的扩散。因而在日常生活中，我们一定要留意防晒，激烈的紫外线长时间的映照会形成皮肤内黑色素细胞亢进从而促进了其衰亡而构成和加重白癜风。因而一定要正确日晒，合理防晒，防止白癜风的扩散。